学太极拳东莞太极拳24式、杨氏太极拳陈氏太极拳培训班常年招生

东莞康之杰太极拳杨氏24式、42式 48式、陈氏老架一路 二路培训班常年在东城光大花园开班随到随学

中华武术博大精深，源远流长，太极拳作为中华民族的一颗璀璨明珠，它引领了哲学、医学、美学、力学等方面的丰富思想内涵，它融体育、艺术、娱乐为一族，以健身、修身、防身于一体，便人的精神与形体达到自然和谐的统一，太极拳以柔中寓刚、含蓄深邃、典雅端庄、流畅自然的艺术品格，形象的表达了东方的文化价值题意。

太极拳在中华传统文化独树一帜，她不仅是一种预防疾病、延年益寿的健身方法，也是一种陶冶情操、追求和谐的高雅文化活动，她的天人合一、崇尚自然的理念更是一般体育活动所无法替代的，作为东方体育文化瑰宝的太极拳，她蕴含着丰富的哲理，引导人们从躯体锻炼的此岸达到心灵净化的彼岸，伟人邓小平专门题辞“太极拳好”。

尤其是在当今社会，生活节奏快，工作压力大，多数人常常处于亚健康状态，引起了各方面生理、心理上的疾病，而太极拳在健心和健身方面有独特的功效,经常习练对神经系统有良好的保健作用，有利于预防高血压和心血管系统的疾病，尤其对呼吸、消化系统也有治疗和加强作用，同时对骨骼、关节方面的疾病有明显的疗效，如肩周炎、颈椎、腰椎病等,以及由于心理因素诱发的多种疾病都有良好的治疗作用。如抑郁、焦虑、神经衰弱、失眠等等,常练太极拳能增强体质，提高免疫力。太极拳在增强体质，提高免疫力有着独特的功效。

太极拳不受时间、空间的限制，不像其它运动受到场馆的限制，可以随时随地的练习，非常方便，坐着、站着都可以练，工作疲劳时，花几分钟时间打上一套拳，比如24式或42式、如果许可的话再配一曲柔美轻和的太极乐曲翩翩运起,让您的腰身引领你的手,进入一幅绝美的太极画片中, 何等赏心悦目、精神愉悦、她能迅速让您消除疲劳、恢复精力。

我们的宗旨是让大家远离压力，回归自然，享受“静”生活

东莞康之杰太极拳培训班在东城区光大花园开课国家推广套路、陈氏太极拳、太极剑的培训班，私教班 表演等，欢迎喜爱太极拳运动的人士报名参加！